Ruch jest w stanie zastąpić wiele leków, lecz wszystkie leki razem wzięte
nie zastąpią ruchu!
Tryb życia zmusza Cię do siedzenia?
Będziemy to powtarzać jak mantrę – za każdym człowiekiem stoi inna historia, a niektóre, pozornie nieistotne, szczegóły potrafią odgrywać kluczową rolę w procesie odzyskiwania pełni zdrowia.
Dlatego też naszą wizytę rozpoczniemy od obszernego wywiadu oraz funkcjonalnego badania Twojego układu ruchu. Na tej podstawie dobierzemy odpowiednią terapię oraz zaplanujemy trening eliminujący słabe punkty w Twoim ciele.
Co najczęściej towarzyszy siedzącemu trybowi życia?
napięciowe bóle głowy
ból kręgosłupa szyjnego
nieswoisty ból obręczy barkowej
bóle promieniujące do ręki
zespół cieśni nadgarstka
ból kręgosłupa piersiowego
ból kręgosłupa lędźwiowego
ból okolicy stawów krzyżowo- biodrowych
Nasz zespół
Jeżeli odczuwasz, któreś z powyższych objawów, potrzebujesz rehablilitacji, jesteś po COVID-19 lub kontuzji – skontaktuj się z Nami. Razem z Naszym zespołem, osiągniemy założony cel!
Poznaj nasPoznaj ofertę!
Physiocenter
Wiedza i doświadczenie
W związku z faktem, że 1h treningu nie zrównoważy 10h siedzenia dziennie, do osiągnięcia pełnego sukcesu potrzebne będą drobne zmiany w codzienności.
W trakcie naszych spotkań poza przeprowadzaniem ćwiczeń i terapii nauczymy Cię form aktywnego odpoczynku, istoty oraz sposobu zmian pozycji w trakcie pracy, metod autoterapii oraz, co najistotniejsze, słuchania swojego ciała.
Dzięki temu zaczniesz rozumieć procesy, które mają miejsce gdy długotrwale unieruchamiasz swoje ciało. Budowanie świadomości, jest najistotniejszym elementem profilaktyki.
Umów wizytę
